刪除Backups - MAC

最近覺得我的MBA2011硬碟空間愈來愈少
看了一下About this mac 發現Backups就佔了快50g！
請問這些備份檔可以刪除嗎？因為我已經備份到Time Capsule了
如果可以 請問怎麼刪除？感謝！:)

ps. 其實我不太懂一點 我都用TM備份到TC
為啥電腦上還會有這麼大的備份檔？

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