可調角度的轉軸問題 - 3D列印

我最近在嘗試做一個燈罩（？
https://i.imgur.com/MwaFoWK.jpg
大概就像圖中旁邊黑色的板子
它的功能是可以調整光線的角度
所以板子的角度要能掰動後自己固定
想問一下這樣的設計要怎麼做呢？
還是要搭配別的配件來組裝？

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