壓低CPU和memory但不kill程序 - Linux

如題，在共享主機上要跑站台維護腳本，
主機會主動kill掉資源耗太大的process，
我希望腳本可以跑慢一點沒關係，但不要吃太多資源。

查過限制CPU常見的ulimit和PHP的memory_usage，
但兩者都是把資源用超過的程式中斷掉...

請問各位前輩，有沒有方法可確實壓低process的CPU% (跑慢一點沒關係)
和memory usage (多的丟到virtual memory?)
且能維持程序正常執行而不會kill或因資源不足而中斷？

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