外接1T硬碟.傳檔到電腦速度1MB - 儲存設備

如題
有顆HGST USB3.0 外接1T硬碟
從WIN10 把檔案複製進 外接硬碟 速度很快 50MB~70MB

可是 從外接硬碟 複製 到WIN10(另一台WIN7也是很慢)
複製單檔 每秒只剩1MB~2MB
速度慢到靠杯

硬碟空間也還有90G空間沒用
直接在外接硬碟播放影音檔案也沒問題
看硬碟健康度 都是良好
使用時間還不到200小時 次數不到200次

AS BENCHMARK測試 讀取63MB 寫入73MB
請問哪裡有問題?
求解

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