實況畫面都會卡卡的 - 實況

最近想開實況
發現玩OverWatch只要一直轉動
畫面就變得很糟糕
想請問怎麼設定可以讓畫面更好
自己試很多次但畫面依舊爛

實況畫面：http://ptt.cc/EglaR
http://i.imgur.com/FcDwaPH.jpg

OBS設定：http://ptt.cc/4qJYT
http://i.imgur.com/V95Ol36.jpg

CPU:：E3-1231 v3
主機板：ASUS H97-ProGamer
顯示卡：MSI GTX-760 OC
RAM：16G
網路速率：http://ptt.cc/iyNnO
http://i.imgur.com/PMJYndK.jpg


希望有人能教我一下

--