常刷機的鈦備份使用習慣? - Android

不知道板上常刷機的各位，
使用鈦備份的習慣是如何呢？

我是每週排程備份，
大約每個月刷機一次(跟著FreeXperia的CM 10更新)。

還原的時候習慣是刷好新ROM跟新核心後批次還原，
但是簡訊和通話記錄另外用SMS Backup+還原。

請問大家也是這麼做嗎？
一直想問問看把資料打包成update.zip，
在刷機的時候一起刷進去，
效果好嗎?

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