從舊mac搬到新mac的軟體轉移問題 - MAC

哈囉各位，我計畫過年時要買mbp，把小白賣給朋友。我的問題是，是否有
方便的方法可以把現在手上這台小白裡面的軟體和資料灌進新的mbp裡？

我聽說可以用time machine重灌，但是那些需要註冊碼的付費軟體是否也
可以適用於這個方法？

大家是否有推薦的方法呢？謝謝

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