想找類似"呼吸"的watchOS APP - iOS

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最近嘗試練習正念冥想
試了很多APP,不過都沒有apple watch內建的呼吸簡單好用
不曉得有沒有其他推薦的呢?

想找像呼吸一樣,使用手錶震動來引導呼吸頻率的
比較不會吵到睡覺中的家人
呼吸的缺點就是不能調整時間
最多五分鐘有點不夠
重新再調一次冥想又會斷掉

麻煩大家推薦了

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'︰︰ .: : . 先別打過來啊~~
::: (﹀ ︰ . ﹨●∕ 我還沒貼完呢?!
︰: ~﹌ ︱ ˊ
: :' ‧: ∕﹥
:‧ . ╰) .: ∕﹨
: : ′〉 ∕ ̄﹨

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All Comments

Ethan avatarEthan2018-02-12
試試看「PAUSE」
Daniel avatarDaniel2018-02-12
Breathing Zone 有震動也能自調時間 https://goo.gl/7FQZAS
https://i.imgur.com/ZRjO9ru.jpg
Wallis avatarWallis2018-02-16
PAUSE好像沒有支援watchOS,Breathing Zone看起來可以試試
感謝兩位分享