更改icon圖示 - 桌布

請問一下大家更改icon圖片是從哪著手
我都直接按右鍵從內容那邊改
但是圖片的解析 有些會變得很差
但是單以軟體開啟圖片 解析明明很高
請問有什麼方法嗎??
之前有用過一套軟體改了 不會有差
但是是試用的
所以試用期一過就不能用了

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