有沒有控制手機使用時間的APP? - iOS

是這樣的，iPhone 實在太好用，導致常常玩到眼睛痛，是否有控制手機使用時間的APP？
不然實在想把 iPhone 賣掉......

有趣的是，有時候根本不知道自己到底在幹嘛，就會想打開PTT、google news、mobile01
、Reddit 看文章，Pinterest 看衣服穿著，逛過一輪之後關機睡覺，過一陣子再重複。

這跟前天坐客運看到一位年輕女生一樣，司機先生已經把燈暗下來，她就是打開地圖在黑
暗中不斷放大縮小、放大縮小，關機，再打開地圖，看的出來她似乎不是很安分，身體無
法安定下來。看著看著，這似乎跟自己的行為很像呀，覺得有點慘...

或是大家有什麼建議呢？抱歉，佔版發這種個人文，但想聽聽大家的意見，請鞭小力點。

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