有用筆電LED螢幕的大大請進 - 螢幕

最近買了一台筆電
螢幕規格如上
房間還有兩台電腦
使用上都沒問題
但眼睛一對到新筆電的螢幕
就感覺有壓力了
幾分鐘之後眼睛開始酸

後來上網爬文一下
發現led螢幕有藍光的問題
1是調低藍色溫，
2是調低亮度，就是背光

現在就是畫面偏黃
但看網頁的白光還是會疲勞會酸
可能調亮會使背光的藍光太多
調亮度低加上本身有散光
散光在亮度不夠的時候
也會有不適應的感覺(自己覺得)

現在想到的解決方法
1，買抗藍光保護貼，加調低色溫，是否能解決藍光與背光藍光的問題？
2，將螢幕換回原廠型號配置的螢幕，但詢問之後，兩個螢幕的亮度差不多，只差在飽和度和視角

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