東芝企業碟(8T)啟用時間100% - 儲存設備

各位版上鄉民好 小弟去年購買了Toshiba MG05ACA800E企業碟當作資料備份
起初複製影片過程皆正常，最近複製檔案(大於50MB)時，速度極端緩慢(甚至為0)

開啟系統監視器發現:
當執行檔案複製時，硬碟啟用時間增加至100%，且名為$RECYCLE.BIN....頻繁寫入
，寫入速度為3~8MB/s，取消複製動作後仍持續寫入約5-10分鐘，然後結束而啟用時間回到0%
請問有大神鄉民知道如何解決嗎，感謝!!

以下附圖參考
https://imgur.com/a/dJIMIrT
https://imgur.com/a/xHK20PC

--