無法開機 - MAC

因為趕時間所以在Win7關機時更新的時候強制關機(因為實在更新太久了)

結果現在竟然Mac和Windows兩邊都沒辦法開機了

Mac會一直停在蘋果的畫面而且小圈圈不動

Win7不管是選擇正常開機還是修復都是進去後就卡住沒下文

請問該怎麼辦?

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