睡覺用的隔音抗噪耳機 - 喇叭音響

大家好:
小弟要出國在國外跟室友住，因為作息習慣不同，所以想買隔音耳機
由於小弟是新手，所以想請教版上的各位大大有沒有比較推薦的型號?

需求是睡覺時隔覺外部聲音需較佳的，然後有辦法插手機，把手機當成鬧鍾
如用xtreme鬧鍾等app軟體。由於耳罩是隔音的手機擴音不易叫醒，所以希望
能夠接線或藍牙讓手機的鬧鐘把聲音傳進來耳機內叫醒沉睡中的我。

有在考慮要不要買藍芽耳機，因為爬文感覺藍芽耳機掛著睡覺對腦神經有影響
麻煩各位大大推薦型號

謝謝

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