舊電腦想裝SSD - 3C

感謝各位進來 先附上硬體資料

CPU (中央處理器)：AMD X4 965 & 塔扇
MB (主機板)：ASRock 870iCafe
http://www.asrock.com.tw/mb/AMD/870iCafe/index.tw.asp
RAM (記憶體)：金士頓 DDR3 4G
VGA (顯示卡)：ASUS EAH6850
HDD (硬碟)：WD 1TB
PSU (電源供應器)：七年前買的首利冷武者 500W

SSD是美光 2.5" MX200 500G SATA 6GB/S
想順便把USB壞光 然後又沒辦法裝側蓋的機殼換掉 機殼是七年前跟電腦一起組的
常常跳出"這個裝置若連接USB2.0可以執行得更快"應該是端子是USB1.0的關係吧?
老電腦了不想花太多錢 不玩遊戲就簡單的上上網看看電影而已
機殼想買一個未來跳槽Intel可以繼續沿用的

想請教的是

1.是否可以不用換板子直接把SSD接上當系統碟就好?需要注意PSU的排線有無支援嗎?
2.機殼選購上面 我看官網資料MB是ATX的規格 我是否要選購ATX的機殼才裝的下?
未來若是換M-ATX的MB 應該還是裝的下吧?
3.前置19pin是指前面板可以接USB3.0嗎?如果插到我現用的MB上面會不會有相容的問題?

太久沒組電腦了 虛心請教 謝謝各位~

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