請問一下ibm的電腦如何重灌 - 免空

請問一下各位大大
我的電腦是ibm的
機型是R50e
今天中毒了，電腦顯示無法修復
我同學建議我重灌
我是知道ibm有內建回復系統
可我不知道怎麼用
所以請各位大大可不可以提供我重灌的一切流程
謝謝 感激不盡

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