請問用電視棒錄影的問題… - 電視卡盒

請問一下我是用圓剛數位電視棒作預約錄影，
它可以選擇存成mpeg2或h.264的模式，
我是用H.264存，不過感覺檔案還是很大…
一個小時就1點多gbyte，
有沒有辦法調壓縮率，還是有沒有什麼比較方便的軟體可以把它再轉小一點?
哪個軟體可以將它的聲音擷取成mp3的格式呢？
謝謝!!

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