請問XMP有需要開起嗎 - 電腦

各位好
小弟爬了很多XMP的文
大概知道是內置的超頻設定
所以只要簡易的選擇就可以超頻

但有個疑問
倘若今天我買的記憶體是3000MHz或是3200MHz
不是只需要進BIOS把記憶體頻率改成
3000或3200其餘不動就可以了嗎！？
這樣設定，我進windows查詢也是有超頻效果

所以想問，直接改頻率跟開起XMP選內置
設定好的頻率，這當中有什麼差別呢？

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