護眼想法請益？ - 螢幕

請問這篇文章有提到
https://read01.com/BnMoMJ.html
用電腦工作時要開一盞檯燈做背光
(請問檯燈是放在ＬＣＤ的背後 還是我的背後？)
放在ＬＣＤ背後 感覺更刺眼啊！
感恩！

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