隨身碟雙向同步 - MAC

大家好
格式是 Fat32，我先說說我隨身碟的使用情況

隨身碟除了在我的 Mac 使用，還會在其他 Windows 電腦上使用
包括一台沒有網路的 Windows XP，這台是實驗室儀器的電腦，
專門用來操控儀器跟紀錄 Data，裡面包含了一二十年以來的數據，我不想冒險動它
所以也沒辦法讀 exFat

我要抓 Data 的話會把我的資料夾"整個"直接複製到隨身碟
插在 Mac 上再同步到 Mac，在同步到雲端跟時光機備份

有時也會在其他 Windows 7 電腦上面改一些檔案
一樣插回 Mac 上面再同步跟備份

但是現在同步的軟體(Sync Folder Pro)偶爾會漏一些檔案不理他
想請問大家有沒有什麼方法可以完美雙向同步不會漏檔案

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