雙重驗證登入問題 - Facebook

請問一下板上的大神們，
由於自己改密碼後，重新登入，即需要雙重驗證（之前自己手賤設定的），
然後又很手殘的按了「登出全部裝置」，
導致現在所有的裝置（電腦、手機）都登出臉書帳號，
重新登入後，有按照步驟，他一直導引我改密碼（都有收到手機、email改密碼通知），
但是登入之後的雙重驗證6位數，一直收不到。
請問有解嗎？
導引至「需要幫助」然後上傳證件之後，也沒下文。
或是需要時間等待？
發生時間：昨日下午3時許。

有請知道的版友解答～或是提供方法

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