電腦突然變lag - MAC

各位前輩好

我的電腦是mbp13" 2012mid i5 2.5g

ram 16g


不知道哪天開始

以前看影片快轉都不會頓 都是點到哪個片段就直接開始

現在點了都會頓個一秒兩秒

在fb打字選字之前也都不會頓

現在要選字都會稍微頓一下下

然後我有安裝雙系統 win是用來打lol的

現在玩到一半也會莫名其妙的頓一下 不是網路問題

我也都順順用 沒有在特別安裝什麼其他軟體

平常也是逛逛fb 用用ai這樣而已

就不知道哪天開始突然發生這個情形

有點困擾 不知道從哪開始解？ 再麻煩各位大大指導一下

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