15年初MBPR升級MacOS - MAC

mac版各位大大們好！

我的15年初MBPR 13"一直沒有更新，現在還停在El Capitan(10.11.6)，
真覺得這個版本很順很快又很省電，但最近得要更新了。

之前Mojave剛出的時候有更新過，被那個噴電嚇到，立馬灌回10.11，
但現在手上要跑一些程式，好像真的不能停在10.11了。

想要問各位先進，這台macbook應該要用10.12，還是10.13，或者直衝現在的10.14好呢？
（不知道現在的10.14有沒有狀況比較好了 ）

謝謝大家

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