2011 MBP 13"更換SSD光碟機改硬碟的選購 - 儲存設備

最近想把筆電的硬碟改SSD以及光碟機放原本硬碟
請問2011 MBP 13吋有支援sata3嗎?
如果是更換sata3 那需不需要買sata3的線?
再來是光碟機的線好像也是sata的這部分搞不太懂..

我需要採購的部分有
SSD 120G (品牌? intel? ocz? m4?) SATA 2 or3?
光碟機轉接盒(不知道是否需要注意排線問題?)

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