2700X的頻率設置 - 電腦

因為夏天到了，我的ITX塞2700X想要降壓使用，但遇到一些問題想請教。
CPU:2700X
主機板:Asus X470i Strix Gaming
記憶體:美光 3200 8G*2 CL16 有使用DOCP超頻至3200。

1.我關閉PBO之後，進系統時只要有程式在跑，依然會自己加壓加上去打到4.2Ghz~4.3Ghz

2.我倍頻鎖定37時，電壓不管是用offset或是手動1.18v，進系統後純待機狀態，也就是
只有跑2.2Ghz時，電壓還是鎖在1.18v或是offset設定的數值(約1.08v)，沒辦法像倍頻
Auto時，純待機全核心都降到0.8v。現在變成我自己手動降壓，待機最低電壓下不去，
結果沒動倍頻時待機溫度可以45度，但是自己鎖定倍頻待機溫度反而49-50...

3.我倍頻設定Auto，電壓自己設定1.2v或是offset -0.01，電壓設定1.2v待機電壓會維持
1.2v，燒機有機會當機。offset 待機電壓也是會鎖在1.1v左右，但是燒機還是會自己一直
加電壓，我就是不想讓CPU一直加壓...

4.我的提問是:
如何關閉AMD的Turbo boost功能? 我想要倍頻和電壓設定Auto最高跑3.7Ghz默認頻率就好
。關閉PBO還是一直給我加壓，XFR內部選項就只有PBO的開關，其他設定都動過了還是一樣
，Peoformance enhancer用default也是一直加壓...

所以統整一下:
PBO都是關閉狀態。電源模式選平衡，選RYZEN加壓更嚴重...

倍頻 設定電壓 待機電壓 待機溫度 燒機溫度 運作時的電壓 單核最高

AUTO AUTO 0.75~0.8 43~45 85(撞牆) 一直加壓 4.3Ghz

38.2 AUTO 1.25左右 48~50 82~84 約1.28 3.81Ghz

37.7 offset-0.1 1.085v 49~50 76 1.08~1.1 37.6Ghz

37.7 1.2v 1.19v左右 49~59 83 1.2xx 37.6Ghz

AUTO offset-0.1 0.7~0.8 45~48 83~84 一直加壓 4.2Ghz

AUTO 1.2v 1.16v 46~49 當機 當機 4.3Ghz

以上是我目前的測試結果，我希望設定結果是:

37.7 AUTO 0.7~0.8 45~48 76 根據頻率 3.76Ghz

AUTO跑 AUTO 0.7~0.8 43~48 <80 根據頻率 3.7Ghz
3.7Ghz

簡單來說我想要關閉AMD CPU的BOOST，以前INTEL直接關閉即可，但AMD除了PBO之外還要關
閉什麼才能讓它最高只跑默認的基頻3.7Ghz?一直研究找不到。懇請賜教。

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