6~7k 顯卡/Power/CPU散熱 更換 - 3C

用途：平常使用看影片/上網多開/文書/偶爾玩玩LOL,開一兩個模擬器
之前跳電後舊power疑似快掛了,cpu風扇也不轉
打算購入新power+cpu散熱器,另外想試試FM

現有配備
CPU (中央處理器)：Intel i7-7700
MB (主機板)：Asrock B250M Performance
RAM (記憶體)：Kingston Fury DDR4 8G*2
HDD (硬碟)：Toshiba 2TB*2 + M.2 SSD 256G*1
CHASSIS (機殼)：CM Silencio 452

打算添購(預算6~7k)
VGA (顯示卡)：MSI RX560 AERO 4G OC $3890
PSU (電源供應器)：EVGA 450W B1 銅牌 $1390
CPU散熱 ：快睿 H7 單塔蜂巢式 $792

我的問題是:
1. 快睿H7這顆散熱撐得住7700嗎? 或是各位有建議其他顆? 需要一併買散熱膏嗎?
2. 560 AERO這顆ok嗎? 或是有其他550/560推薦?
3. power 選用450w應該是夠...各位覺得預算內有更好的也可以提醒一下~


感謝各位回覆~

--