7分鐘健身術 (限免) - iOS

軟體名稱：7分鐘健身術

軟體分類：健康與瘦身

軟體連結：

瞬間結束限免，作者不要偷看PTT喔，幫你推廣還這樣不好喔!!!
又改回限免中...
https://itunes.apple.com/tw/app/7fen-zhong-jian-shen-shu/id657222343?l=zh&mt=8

安裝方式：App Store

適用韌體： 需要 iOS 7.0 或以上版本。

購買費用：限時免費

程式簡介：

付費排行榜上有另一個七分鐘健身術

兩個內容都差不多，都是以美國ACSM（美國運動醫學會）的運動生理學專家及學者所
研究出的一種健身方法，按照這種方法，在只需一面牆和一把椅子的條件下，進行7分鐘
的鍛煉，人們獲得的運動量及得到的效果堪比一次長跑或在健身房內鍛煉數小時。

兩個我都有買，如果沒有又想練身體的可以考慮抓來用 XD

只是剛剛看到這個 APP 有更新就上來分享回饋一下板友了。



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