8086K 超頻5GHz 問題 - 電腦

個人配備是

8086K已開蓋上暴力熊 加 無限五塔扇
機殼base600 前板進風14cm*2/後板排風12cm*1/上方排風12cm*3

ASUS ROG STRIX z390-H gaming
Bios最新版
科賦DDR4 3200 8g*2
顯卡微星1070Ti
Power 全漢金鈦極S 550W

在超頻時看了這個youtuber 教學
https://youtu.be/CoUtA7DKXhU

AVX=3
ASUS多核心增強關閉等等的......
記憶體已經套用官設xmp上3200MHz 1.35V
Sync all cores直上5Ghz
沒有cpu svid支援這個選項 沒辦法關閉...
Cpu load-line calibration level6
節能模式關閉 設為高效能
BCLK aware adaptive voltage 關閉
Cpu vccio voltage auto
System agent voltage auto
Cpu快取最小最大倍頻42
電壓設1.37V......
才可跑p95 26.6 custom 1344k 穩跑一小時不掉線程
但溫度高的誇張 最高溫95 都在83-90徘徊
燒機時 時不時滑鼠游標不動 畫面暫停一樣 像是死機 過幾秒就又恢復了

往下設1.30 一樣的測試模式 不到10分鐘就出現哭哭臉 你的電腦出現問題必須重新啟動
1.29 1.28 也是如此

一定要1.37才可穩跑p95一小時
但這電壓太高了吧......
看nga社區各種雕 1.28 1.29穩跑5G....

請問我是哪裡設置錯了？
還是單純散熱和主板太差沒辦法跑？

還請各位指導...


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