9年舊電腦調整請教 - 3C

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這台電腦在有了筆電後，被我閒置了兩年，相關規格如下:


主機板 Gigabyte GA-945P-S3 v1

處理器 DualCore Intel Core 2 Duo E6300, 1866 MHz (7 x 267)

顯示卡 MSI NX7300 GT (NVIDIA GeForce 7300 GT) Version 5.73.22.16.02

記憶體 SuperTalent ,2GB, DDR2-800 (400 MHz),[ TRIAL VERSION ]

顯示器 AOC 2243W,22" LCD (FHD)

光碟機 PIONEER DVD-RW DVR-111D

電源 SL-8400BTX(2.2VEP),MAX 400W

硬碟 Hitachi HDS721050CLA660 (465GB SATA)


規格是用Speccy查的，

目前作業系統是XP，想說該升級些什麼灌WIN7後可以跑比較順~

主要用途為文書&上網看影片，會需要wifi無線網卡，

遊戲就沒多想，想當年LOL還是輕鬆跑得動的T_T

9年用到現在只換過記憶體和硬碟~

另外請教，由於整台電腦已經拆掉清潔重新裝上(含散熱膏)，

CPU在只開CHORME和PCMAN下溫度就達69度，

上FB開水族箱直接76度跑上去了，是在跟我說CPU要GG的意思嗎?

還是重灌沒灌好呢=.=a先感謝各位大大寶貴意見~

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