airport time capsule 2.4g和5g的band設定 - MAC

最近購買了一台airport time capsule！
請教一下wifi的2.4g跟5g裡的band要設定嗎？
還是直接用自動的呢？
話說time capsule不是說有6隻天線，
怎麽功率比之前用的AC68u還低！
--