Apple Watch 3能搭配心率帶嗎？ - iOS

最近入手了apple watch3
主要是想運動時紀錄心率和消耗的熱量
但發現平靜時心率還蠻準的
但運動時好像不太準
已經全身喘呼呼，結果心率只有130左右，有時還會跳到60
同樣情況之前用心率帶都是150-160

Aw運動時測的心率是不是偏慢？
自己另外還有rhythm+心率帶
打算還是搭配這個心率帶運動
但不知道要用什麼app?
之前帶garmin運動錶都是自動偵測到的
Aw 能搭配心率帶紀錄心率嗎？
謝謝！
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