APPLE WATCH 肌力訓練操作 - iOS

Jessica avatar
By Jessica
at 2020-02-14T16:31

Table of Contents

機型：APPLE WATCH Series 5


系統版本：6.1.2


問題描述：

為了想要達成完美圓圈，所以有使用體能訓練內的"肌力訓練"
目前的使用方式是，做完一組後的休息時間會把時間按暫停
等到下一組開始做再開始計算(只記錄實際重訓的時間)，但這樣好像有點麻煩
也不知道這樣準不準

想請問一下拿AW去重訓，肌力訓練的操作是開始計時之後
不論組間休息或是訓練中，等到結束之後再按完成就好了嗎?
還是像我之前一樣只記錄訓練中的狀態?

因為肌力訓練這個項目官網好像沒找到介紹，不知到哪樣比較正確
1.只記錄實際重訓的時間而已
2.記錄開始重訓到結束的整個過程

先謝謝各位幫我解或一下

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Tags: iOS

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2020-02-16T22:28
我是2
Belly avatar
By Belly
at 2020-02-18T06:28
我是2有試過1，沒差很多 他會用心跳跟動作來判斷熱量
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-02-22T15:28
組間休息不停錶
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-02-22T18:43
2 1只有騎車環島 長時間休息時才會按暫停&開始
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-02-23T11:08
感謝喔~這樣我知道哦 謝謝~~~~
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-02-25T05:06
我也有這疑問，感謝二樓
Erin avatar
By Erin
at 2020-02-28T23:52
2 哪有時間在那邊暫停開始，而且熱量也只是粗估不準
Erin avatar
By Erin
at 2020-03-02T22:44
請不要自找麻煩，選2無誤XD
Regina avatar
By Regina
at 2020-03-03T16:14
無條件2哈哈 1太忙了啦
Damian avatar
By Damian
at 2020-03-05T11:08
2 如有用健工新型踏步機可以感應直接配對寫入數據
David avatar
By David
at 2020-03-07T00:26
按暫停怎麼算組間休息時間？
Joe avatar
By Joe
at 2020-03-08T11:04
健工新型踏步機是哪個型號還是有照片嗎？
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-03-13T09:57
請問大大的肌力訓練是在內建運動的哪一項？（還是說
有個正式名稱？）我的是4代
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-03-15T12:45
https://i.imgur.com/6cgNJc1.jpg
肌力訓練，我是手錶內建的

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Bethany avatar
By Bethany
at 2020-02-14T15:53
如題 目前小弟是用ipad mini5 已經包了elecom上質紙，確實感受到非常良好的書寫體驗 但沒試用過paperlike，因此心底一直有個坎，想請問有沒有兩者都用過的大大 能否提點小弟，換paperlike在書寫體驗上會有多大的差異呢？ - ...

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at 2020-02-14T10:30
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