App更新疑問 - iOS

機型：IPhone 8 plus

系統版本：iOS 13.3

問題描述：

最近手機的App左下角都會有下載的圖示，
明明很多都是常用的，還是會跳出來，

只要App Store有更新就會，
等於變相強迫我更新App，
但明明就用得好好的不想更新，
有什麼方法讓這個設定取消嗎？

感謝大家

https://i.imgur.com/wfMgDid.jpg

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