ASUS P5B-MX & Intel 530 Sata3 - 儲存設備

最近兩三天電腦會自己重開機.. 就是忽然的重開 沒有出現藍白畫面
也沒有出現任何錯誤訊息 重開會進入Windows不正常關機選項
可是再進到Windows也沒有不正常的地方

看事件紀錄是有出現Kernel-Power 所以也懷疑是不是Power有問題
全漢 金鈦極 400W 前年十月底買的 顯卡是EVGA GTX650Ti 應該推得動才是
之前有發生過一兩次 是在撥放影片的時候 可是最近兩三天就不是在撥放影片時

又另外看到事件紀錄也有Disk錯誤.. 用HD Tune掃一下 系統碟有兩個紅點..
不知道一般硬碟有壞磁區的話 現象也是像這樣就重開機嗎?
有可能是剛好讀到那個磁區就重開?

想說硬碟也很久了 就興起換一顆SSD的念頭 但主機板沒有要換
不過話說主機板也是很久了 不知道是不是電容有問題
目前主機板是 ASUS P5B-MX 這一塊 http://goo.gl/dJdk8l
請問從Spec.看的出來這塊板子有支援AHCI嗎?
又如果沒有的話 還是裝 會怎麼樣嗎?

這塊板子介面是 4 x SATA 3.0 Gb/s ports
請問如果我買Intel 530 SATA3 240G 這一顆的是可以裝的嗎?
作業系統是Win7 買來可能會想辦法直接搬 不然重灌一次也OK

問題有點多 感謝

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主機板 ASUS P5B-MX
CPU Intel Core 2 Duo 4400
記憶體 金士頓4G
硬碟 WD 250G
顯卡 EVGA GTX650Ti 1G DDR5 SSC
電源 全漢金太極400W

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