BOOTMGR is missing - Windows

剛剛電腦掛著跑去吃飯，
然後回來的時候就發現電腦當機，
所以我就很順手的按了下重開機鍵，

結果之後就都開不起來了，
一直跑出BOOTMGR is missing
Press Ctrl+Alt+Del to restart....

剛爬文看了一下，
大部分的問題好像都是重灌才會跑出這訊息，
好像沒有像我當機之後跑出這訊息的樣子....

想請問有相關解決方法嗎?
系統為win7 32
我剛剛把光碟放進去從光碟開機之後，
他只是在那兩段英文上面多跑出一段，
Press any key to boot from CD or DVD...

謝謝各位

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