cpu頻率持續很低 - 筆電

如題，筆電有時開機後就很卡，開什麼都很慢，打開工作管理員後發現cpu的頻率一直卡在0
.4不動
https://imgur.com/a/mhqvtJ2
重新開機也沒用，再用xtu看發現右下腳的tdp只有2w
https://imgur.com/a/mr1D5eT
但我什麼都沒調過，請問有什麼方法嗎？還是要直接拿去皇家了

筆電是ux430un i5 8250u

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