DHD的CPU一直跑到99% - Android

原po的DHD用到現在快兩年了，沒有root刷機
一直到現在都是原生的2.3.5(好像是)+sense3.0
因為都用的挺順的，加上一直都是屬於手機沒壞不想換新機的個性
所以想說等約滿之後再考慮直接跳蝴蝶

只是最近問題來了...
這陣子開始手機有時候會頓的有點離譜
該怎麼說，我有裝那種類似會統計cpu跟記憶體使用率的app
平常都放在桌面隨時看的到
也有裝那種一鍵重啟釋放記憶體的app,沒事也會按一下
可是最近連看個ptt都會頓，然後會桌面一看
就看到cpu的使用率爆到99%,記憶體使用率也爆到1024
我也沒開什麼東西，什麼酷狗音樂那些本身會一直在背景執行的音樂軟體我也沒裝過
不知道為什麼cpu會爆成這樣
前兩天甚至整個停頓到我直接拔電池重開
結果重開他卡白底htc logo那個畫面卡了有5分鐘才進桌面

請問我這樣是自己回復原廠設定就好，
還是乾脆直接刷機呢？
因為約滿還有3個月，而且就算換了新機我也不打算讓它退休
可是又好怕它會不會這兩天就被我操到爆炸...
請有經驗的版友們給我一點意見吧...

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