E5450換I5 2400 升級問題 - 3C

最近朋友給我了一顆 I5 2400 跟 DDR3記憶體

所以想說淘寶一張 華擎 Z77 PRO3 玩非K超頻看看

因為沒有散熱器 準備再淘一個 酷媽 T400I 來用

(運費加起來 快2000台幣)

目前電腦配備是：

CPU: E5450 OC 3.6G
記憶體: DDR2 2G X4
主機板: P35 DS3
顯示卡: R7-265
系統硬碟是 SSD SATA3 因為P35 DS3 只有到 SATA2

我想換成SATA3 的接口應該會更快一點

1. 想問問如果這樣升級 會有感嗎?

目前在玩劍靈 想說會不會順一點

2. Z77 PRO3 主機板 上網查了一下可以 非K超頻
不過我看 華擎 BIOS 更新列表 有測試BIOS 是不是要刷那個才可以?
再來我怕 新BIOS 會取消掉非K超頻 還是說測試BIOS 就是開啟非K超頻的?

大概這兩個問題 請各位大大開示

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