沒想到真的有人被我推到去買，原PO提到的原文就是小弟我發的哈哈
推 loveloli : 蠻好奇戴在手上是根據什麼技術測呼吸停止的？
判定睡眠呼吸中止的標準是，暫停呼吸10秒，才算一次
當然了，這種智慧產品是無法直接得知你有沒有暫停呼吸的
所以他要靠另一項數據才能判斷，也就是原PO提到的血氧值
因為呼吸中止是跟血氧值相伴發生的
一但血氧值低於基準值(90%)4%，就有呼吸中止的風險存在
所以這款應該就是以此評斷你呼吸中止的次數
準不準的話除了看他的演算法
我們也可以透過現有的數據圖交叉比對看看(原PO圖借用一下哈哈)
: https://imgur.com/Jnczfwp.jpg
柱狀沒意外是以一個小時為區間
所以我們可以推出原PO在晚上2點到5點呼吸中止最為嚴重
再來看看原PO的血氧圖
: https://imgur.com/C1ignuC.jpg
嗯看起來應該是沒有太多誤測
所以我們可以很殘忍地的說，原PO可能要多多保重了...
不過原PO也不用太擔心啦
我這邊免費幫你鍵盤診斷，因為我自己也是有AHI問題的人
之前指數測出來都是120-150上下在跳
後來改成側睡就下降很多，不過還是有到50-60
但我剛剛看了原PO的體動圖，發現你睡覺時並沒有太多的體動
甚至可以說幾乎沒動，那大概可以判斷出
原PO很可能是姿勢型睡眠呼吸中止症(Positional Sleep Apnea)
簡言之就是在特定睡姿下才會有呼吸中止的問題
所以如果原PO平常都是平躺睡的話
可以考慮改側睡或其他睡姿看看
應該會對你有幫助，加油！
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