Google Analytics的Filter - Google

我看不太懂說明中的What are regular expressions?

請問，如果我想要過濾掉某個ip的訪客（主要是自己），
而我的ip是（假設是）220.131.192.225，
那麼在filter裡頭，
選擇Exclude all traffic from an IP address，
然後要填什麼呢？

直接填220.131.192.225嗎？

那如果我希望220.131.192.x都過濾掉呢？
是220.131.192.*嗎？


「What are regular expressions?」裡頭的這個我看不懂：
Avoid the use of .* if possible since this expression matches everything
and may slow down processing the expression. For instance, if you need to
match index.html, use index\.html, not .*index\.html.*


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