i5-2400主機板壞掉替換升級 - 3C

已買/未買/已付訂金（元）：未買

預算/用途：10000

六年跑bt的內顯文書老主機，最近偶爾開機主機板疑似不過電，快要休克了…

目前電腦配備如下 (已購買6年多)
CPU (中央處理器)：i5-2400
MB (主機板)：ASRock H61M/U3S3
RAM (記憶體)：Kingston DDR3 1600 (4G)
VGA (顯示卡)：無
HDD (硬碟)：Seagate 1TB 7200轉
DVD-RW (燒錄機)：LITEON
PSU (電源供應器)：FSP 金鈦極 550W

其它 (自填)：

目前想法升級的菜單如下 (價格為原價屋查詢的)
1. 主機板原本是華擎h61
欲更換為下列不知道哪張效能較好?

技嘉B75M-D3H約 $2290
華碩h61md約1990
華碩p8b75m約2500

2. 顯示卡:繼續用內顯

3. 硬碟原本1TB跑了六年的hdd換掉，再買一顆2t的當bt專用，
然後買一顆SSD當系統碟

4.請問這樣無顯示卡的兩顆硬碟主機該買多少等級的power？

謝謝各位

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