icloud備份&雲碟問題請教 - iOS

機型：IPhone 7 Plus

系統版本：14.0.1

問題描述：想請教一下iCloud備份的問題，我目前的ICloud備份是25G。
https://i.imgur.com/mvJYjlC.jpg
想請問一下我要如何看到我這25G備份了那些東西？
有爬過文還是有點不太懂，上網查了一下好像要另外下載其他程式才可以？例如iMyfone
D-Bake、ios Wondershare De.Fone等軟體。
但我不太敢下載。

另外這25G的備份是否可以丟上iCloud雲碟？
我連結都有開啟但是在iCloud雲碟上看不到相關的檔案。
https://i.imgur.com/ix07uJX.jpg
https://i.imgur.com/lvY27m2.jpg

我手殘讓line的對話紀錄不見了，但之前沒有透過line app裡面的功能備份過，只有之前
用iCloud備份過整隻手機的檔案，理論上這樣也會備份到line的紀錄？

我想把iCloud備份到的內容丟到雲碟，在用line去載回對話紀錄，但是一直無法成功。
再麻煩各位大大幫忙解惑了，十分感謝！！

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