iCloud一直跳出 - MAC

昨天開啟pages要求更新版本
過程就有跳出icloud密碼
怎麼輸入都錯誤
但是後來也順利打開pages

沒想到！今天開機一直跳出icloud要我輸入密碼
雖然按取消就可以了，但是還是很惱人
上網查到下面的解法
但是我到第四步就卡住了
好像是我沒有做雙步驟驗證
這個一定要做才能解對嗎（極度電腦白癡的我很怕把復原金鑰用丟，所以不敢做）

http://dukecroc.com/wordpress/?p=1045
有沒有大大有其他的解法

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