ios內建的睡眠分析要怎麼關閉 - iOS

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機型：Iphone 8 plus


系統版本：ios 14.0.1


問題描述：
本身有使用applew watch來記錄睡眠，但是自從有這個內建睡眠程式之後，整個睡眠都不
準了哈哈哈，我至少是十點多睡到早上六點二十的。結果他寫這樣

https://i.imgur.com/W2RIb0f.jpg

請問有辦法把這個完全關掉嗎？
我早上研究了很久
也不知道這樣是不是有關掉了

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