iPhone 11 pro 手機裡面的音樂 - iOS

想請問各位，太久沒用itunes

剛剛手殘不小心按到同步

手機裡面的音樂全部不見了

因為以前都是用itools放音樂進去

之後ios系統更新後就不能放了

所以才想說用itunes

結果就...

想請問有什麼方法把音樂找回來或恢復嗎

自己手機裡面的音樂大概有12G多

謝謝各位

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