iPhone 5S 用iTunes傳歌等很久 - iOS

問題如標題

每次將手機連接電腦都跑出這個
http://i.imgur.com/n8NJWpr.jpg

然後整台電腦就會變得很Lag
放著讓它跑好長一段時間還是沒跑完

假如幸運一點 iTunes沒有Lag
但是當要傳歌進去時 拉進去都要等好久 等待的時間電腦完全沒反應
就算只傳一首也是這樣 該怎麼辦?

以前沒這種情況發生:(

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