iPhone5 6.02JB想升7.xJB - iOS

之前一直在觀望，
怕iPhone5升iOS7會lag，
最近發現好像擔心是多餘的，
加上現在很多App都只支援iOS7，
讓我覺不升好像不行，
想問一下升級iOS如何保留App，
手機裡有JB的App、付費
、限免的都有，還有一些遊戲存檔，
有方法可以保留手機中的App升級嗎？

手機排版請見諒


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