IPHONE耳機線控 - iOS

最近習慣在手機看影片
因為有些影片聲音較小聲
需把耳機轉到最大聲才是適合音量
而看影片時 會使用到耳機線控來暫停和開始影片

但是有時 想要開始影片時
手機會自動開啟音樂APP的音樂檔(音樂APP本來未開啟)
因為音樂檔是一般音量 此時耳機又是最大聲 非常的傷耳朵

請問有甚麼方法能讓線控
不要在未開啟音樂APP時 自動開啟音樂嗎
這真的很讓人困擾
耳朵快壞掉了ˊˋ

有試過去"設定--音樂--音量限制" 去調小音量
本來以為是只限制音樂這APP的音量

但是發現這個設定調整後
影音APP也會變小聲 這樣影音就聽不清楚

請問有人知道方法解決這問題嗎 謝謝

--