LCD螢幕需要調整成75Hz嗎？ - 螢幕

網路上看到這篇文章提到：

在電腦螢幕選擇方面，若是您的電腦顯示卡更新速率無法支援75HZ以上或是螢幕的掃瞄頻
率不到這個標準，眼睛看到的顯示器畫面會閃爍。速度愈低，畫面閃爍的愈厲害，眼睛很
快就會疲勞了。
http://www.besteye.com.tw/qna/qa04-list.asp



請問有必要照它建議的，將預設的60Hz調高至75Hz嗎？

我的LCD選項有60Hz和75Hz可選

謝謝

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