MacBook 2016更新catalina無法登入 - MAC

大家好
處於焦慮的狀態 工作做不完QQ
電腦嘗試更新後 現在無法登入
輸入完密碼就會到這一頁靜止不動


https://i.imgur.com/OwhTwun.jpg

重新開機十遍依然如此
嘗試用 command+s 沒有反應 不知如何是好


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